PELE OLEOSA PODE CAUSAR ESPINHAS E CRAVOS?

Pele Oleosa | O que fazer para deixar a pele menos oleosa e livre de acne

Pele Oleosa | O que fazer para deixar a pele menos oleosa e livre de acne

 

Um fator bastante irritante na vida de muitos brasileiros é o excesso de oleosidade que é produzido em nossa pele.

A pele oleosa é fácil de identificar por estar sempre brilhante, com o rosto com muitas espinhas, além dos fios de cabelo ter um aspecto de sujo.

Isso acontece porque as glândulas sebáceas estão produzindo mais sebo do que o normal.

Em consequência, causa o entupimento dos poros e as impurezas começam a se alojar ao redor.

A alteração hormonal, o estresse, o nervosismo e ansiedade também são causas para o surgimento das acnes.

 

 

Pele Oleosa | O que fazer para deixar a pele menos oleosa e livre de acne

 

Ao contrário do que muitos pensam, lavar o rosto toda hora não é uma opção, pois este óleo é importante para o cuidado de nossa pele e quanto mais lavamos, mais as glândulas irão produzi-lo com a intenção de repor o que está faltando.

Agora que você sabe disso, segue as dicas:

 

Lave o rosto com sabonete neutro duas vezes ao dia

 

 

Embora lavar o rosto toda hora não seja o recomendado, deixar de lavá-lo também não é.

Durante o dia nossa pele recebe as impurezas e agentes químicos da poluição, por isso, mantê-la limpa é um aliado importante.

 

 

Não use hidrantes no rosto

 

Este óleo que tanto te irrita pode ser o hidrante que você insiste em passar no rosto.

Por isso, não há necessidade de passar nenhum creme, pois sua pele já está bem hidratada.

 

 

Faça esfoliação e limpeza de pele

 

Ao menos uma vez na semana, antes de dormir para que o sol não manche sua pele, faça esfoliação de pele e, logo em seguida, limpeza de pele para ajudar seus poros a respirarem.

Esta medida é importante, também, para tonificar.

 

 

Alimentação mais saudável

 

Tudo o que vemos pelo lado de fora é o jeito de nosso corpo dizer que algo está errado.

Por isso, adicione frutas, verduras, legumes e passe a ingerir mais água durante o dia.

Uma boa alimentação ajudará o seu corpo a regular, não só as produções das glândulas, mas também a manter o aspecto desejado, além de prevenir outras doenças.

 

 

Dicas extras

 

  • Use protetor solar que não seja à base de óleo;
  • Tente não lavar o rosto com água quente;
  • Controle a quantidade de bebida alcoólica que você ingere, evite excessos;
  • Evite comidas altamente calóricas.

Se depois de todas as precauções, mudança alimentar, cuidados com protetores solares e iniciou uma rotina de limpeza de pele, os resultados não surgirem, procure um dermatologista para que ele lhe indique o tratamento adequado e que melhor irá funcionar com o seu organismo.

Também procure um especialista se sua pele fica com pontos vermelhos, escama e parece nunca melhorar.

Agora que você sabe as causas e como pode trabalhar para diminuir os efeitos, poderá dar mais atenção para sua pele sem medo.

Mas é importante ressaltar que os resultados não surgem nas primeiras tentativas, é preciso ter paciência e não desistir.

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